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南瓜烤蛋-空气炸锅

来源:新快网 分类:浙菜时间:2022-11-21 21:13人气:加载中...
导读南瓜烤蛋的做法,南瓜烤蛋怎么做请看步骤:1.贝贝南瓜顶部切开一个大的横切面2.底部切一个小的横切面,切底部是为了放平衡3.顶部挖开,去囊4.空气炸锅180度烤10分钟5.鸡蛋,牛奶,砂糖混合6.把蛋液倒入烤好的南瓜中,160度25分钟,最后180度烤10分钟即可

贝贝南瓜的功效 排毒解毒、预防癌症 1、排毒解毒:贝贝南瓜中富含维生素及果胶,有较强的吸附功能,可粘结和消除体内细菌病毒及其它有害物质,包括铅、汞和放射性元素。当体有轻微中毒现象时,适量食用贝贝南瓜,可促使有害物质尽快排出,达到解毒目的。2、预防癌症:贝贝南瓜中富含大量维生素c,可清除消化道中的致癌物质,防止硝酸盐在消化道中演变成亚硝酸,适量食用有助预防癌症。3、促进新陈代谢:贝贝南瓜中富含大量微量元素,能加快人体新陈代谢,并提升造血功能。
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南瓜烤蛋的用料

贝贝南瓜 1个 鸡蛋 2个
牛奶 80毫升 砂糖 20克

南瓜烤蛋的做法

#LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜顶部切开一个大的横切面 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解2

步骤2

底部切一个小的横切面,切底部是为了放平衡 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解3

步骤3

顶部挖开,去囊 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解4

步骤4

空气炸锅180度烤10分钟 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解5

步骤5

鸡蛋,牛奶,砂糖混合 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解6

步骤6

把蛋液倒入烤好的南瓜中,160度25分钟,最后180度烤10分钟即可 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解7

步骤7

刚刚出炉的图片 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解8

步骤8

切开看看内部组织 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解9

步骤9

贝贝南瓜软糯,鸡蛋又滑,表层还焦脆 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解10

步骤10

赶紧动起来 #LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅的做法图解11

步骤11

家人都说好吃,简单又好做

南瓜烤蛋的烹饪技巧


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创建时间:5天前 · 广东省

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